藤田ニコル、ウエストサイズ＆スタイルキープのボディメイク法明かす「ストレスすぎる」失敗談も

 

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　藤田ニコル、ウエストサイズ＆スタイルキープのボディメイク法明かす「ストレスすぎる」失敗談も 7/18(木) 11:3 モデルプレス 藤田ニコル 【モデルプレス＝2024/07/18】モデルの藤田ニコルが、17日放送のフジテレビ系『ホンマでっか！？TV』（毎週水曜よる9時～）に出演。自身のボディメイクの方法を明かした。 【写真】藤田ニコル、美バスト＆ボディ披露のランジェリー姿 ◆藤田ニコル、ウエストの悩みを告白 「10代後半から、（お腹の）今までつかなかったところにお肉がつくようになってきた」と悩みを明かした26歳の藤田。元々ウエストのくびれについてこれまで気にすることは少なかったが、最近は「努力しないと保てなくなってきました」と少し暗い表情を見せた。 藤田は、3ヶ月に1回仕事で下着撮影があるというが「内臓矯正といいますか、整体込みのマッサージのところがあって、3時間ずっと内臓をマッサージしてもらう」「いろんな場所もやりますけど、お腹を結構メインに」とくびれを出すために通っていることを告白し、スタジオからは驚きの声があがった。内臓矯正について「割と（内臓を元の位置に）戻してもらったら、内臓が収まってお腹の筋がとても出やすくなる」と効果を実感していた。 ◆藤田ニコル、ボディメイクを語る 現在のウエストが、「60前半くらい」と告白した藤田。くびれを作る下着“ウエストニッパー”の話題になると、「タイトワンピース着る時に中に仕込んでおくと（腰回りが）より引き締まって見えるので、よく使ったりします」と頷いた。 スタイルのキープのために、「それだけで、部屋の中ブラブラして過ごしてます」とナイトブラを毎日ルームウェア感覚で着用してボディメイクしているといい、その見た目についても、「昔よりデザインも可愛くなってて、ブラジャーに見えないようなのもあって割と着けやすい」と笑顔で紹介した。 一方で、「コロナ禍で全く家から出られない時に、運動に行けなかったので太っちゃって」と体型維持に苦戦した過去を回顧。矯正しようとして、「コルセット、ネットで買ってみたんですけど1日で止めました」と失敗談を明かし、その理由を「苦しすぎて。こんなん（コルセット装着）で生活したらストレスすぎるから、家で体幹トレーニングとかしようってなりました」と打ち明けていた。（modelpress編集部）

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モデルの藤田ニコルが、フジテレビ系『ホンマでっか！？TV』に出演し、自身のボディメイク方法を明かしました¹. 藤田さんは、ウエストの悩みを告白しました。10代後半からお腹の部分にお肉がつくようになり、ウエストのくびれを保つために努力が必要だと感じているそうです。最近はウエストのキープが難しくなってきたとのことです¹.

藤田さんは、3か月に1回の下着撮影のために内臓矯正のマッサージを受けているそうです。このマッサージは整体込みで、お腹を中心に内臓をマッサージしてくびれを出す効果を実感しているとのことです². 内臓を元の位置に戻すことで、お腹の筋肉が出やすくなるそうです。

さらに、藤田さんはウエストニッパーやナイトブラを着用してボディメイクに励んでいます。ウエストニッパーはタイトワンピースを着る際に中に仕込むことで腰回りを引き締めて見せる効果があるそうです³. ナイトブラは毎日ルームウェア感覚で着用し、部屋の中で過ごす時間にもボディメイクを意識しているとのことです。デザインも可愛くなっていて、ブラジャーに見えないものもあるため、着けやすいそうです³.

一方で、コロナ禍で外出が制限された時期には運動不足に悩んだ藤田さん。コルセットを試してみたものの、1日でやめてしまったそうです。理由は「苦しすぎて、こんなん（コルセット装着）で生活したらストレスすぎるから、家で体幹トレーニングとかしよう」とのことです³. 体型維持には工夫が必要ですね。

¹: モデルプレス - 藤田ニコル、ウエストサイズ＆スタイルキープのボディメイク法明かす「ストレスすぎる」失敗談も ²: ニフティニュース - 藤田ニコル、ウエストサイズ＆スタイルキープのボディメイク法明かす「ストレスすぎる」失敗談も ³: auone - 藤田ニコル、ウエストサイズ＆スタイルキープのボディメイク法明かす「ストレスすぎる」失敗談も

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藤田ニコルのボディメイク法を詳しく教えてください。

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！藤田ニコルさんのボディメイク法について詳しくお伝えしますね。

藤田さんは、ウエストの悩みを告白しています。10代後半からお腹の部分にお肉がつくようになり、ウエストのくびれを保つために努力が必要だと感じているそうです1。

具体的なボディメイク法として、以下のポイントがあります：

1. 内臓矯正のマッサージ：藤田さんは3か月に1回の下着撮影のために内臓矯正のマッサージを受けています。このマッサージは整体込みで、お腹を中心に内臓をマッサージしてくびれを出す効果を実感しているそうです2。

2. ウエストニッパーの着用：ウエストニッパーはタイトワンピースを着る際に中に仕込むことで腰回りを引き締めて見せる効果があります3。

3. ナイトブラの着用：藤田さんは毎日ルームウェア感覚でナイトブラを着用しています。これによりスタイルのキープをしているそうです。デザインも可愛くなっていて、ブラジャーに見えないものもあるため、着けやすいとのことです3。

また、コロナ禍で外出が制限された時期には運動不足に悩んだ藤田さん。コルセットを試してみたものの、1日でやめてしまったそうです。理由は「苦しすぎて。こんなん（コルセット装着）で生活したらストレスすぎるから、家で体幹トレーニングとかしよう」とのことです3。

藤田さんの努力と工夫が美しいボディメイクにつながっていることがわかりますね。123

1: モデルプレス - 藤田ニコル、ウエストサイズ＆スタイルキープのボディメイク法明かす「ストレスすぎる」失敗談も 2: ニフティニュース - 藤田ニコル、ウエストサイズ＆スタイルキープのボディメイク法明かす「ストレスすぎる」失敗談も 3: auone - 藤田ニコル、ウエストサイズ＆スタイルキープのボディメイク法明かす「ストレスすぎる」失敗談も

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ナイトブラは効果的でしょうか？

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ナイトブラは、寝ている間に胸の形を整えるために設計されたブラジャーです。その効果は個人差がありますが、以下の点で効果的とされています：

1. 胸の形状の維持：ナイトブラは胸をサポートし、寝ている間に胸の形状を整える役割を果たします。特に大きな胸を持つ人や垂れ気味の胸の方に適しています。

2. 血行促進：ナイトブラは締め付けすぎず、快適に着用できるように設計されています。適切なサポートを提供することで、血行を促進し、胸の健康をサポートします。

3. 睡眠中の不快感軽減：ブラジャーなしで寝ると、胸が動いたり擦れたりして不快感を感じることがあります。ナイトブラはこの不快感を軽減します。

ただし、ナイトブラの効果は個人差があるため、自分に合ったものを選ぶことが大切です。選ぶ際にはサイズや素材、デザインに注意し、自分の体型や好みに合ったものを選んでくださいね。

: ナイトブラの効果と選び方｜美胸をキープするためのポイント