2021年3月3日（水）晴 気温12度
こんばんは、ダイエットは簡単なのです。運動して、食事を制限すればできることなので
す。初めてすぐに、結果を求めるのは、間違いです。
私も、その辺のところは、わかっているのです。それでも、体重を減らすことに効果があ
るとなると買いたくなります。口で簡単といいながら、そんな行動に出るのは、心理的売る
側に飲まれていることの表れということになるでしょう。
どんなに強がりを言っても人間なんて生き物は、決して強いものではないということでし
ょう。
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